Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 80,22g | Białk: 44,90g | Węglo: 13,31g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Бульон Приготовленный Дома. Obiad: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|