Dziennik Michelle450to, 18 gru 17

Profil Michelle450to | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017

172,7 kg Do tej pory straciłeś: 34,6 kg. Wciąż do stracenia: 14,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2017:

1365 kcal

Tłusz: 98,07g | Białk: 99,93g | Węglo: 23,60g. Śniadanie: Now Foods Erythritol, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. Lunch: Pecan Nuts, Pepsi Diet Pepsi. Obiad: Wal-Mart Fresh Pineapple, Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Barbecue Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). więcej...

Traci 3,8 kg na tydzień