|
52 kg, al despertar. 29% grasa, 51,8 % agua, 18,5 kg muscular, 60 % ósea y 22,5 imc, 73 cm cintura alta, 81 cm cintura baja, 87 pectoral
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 98,19g | Węglo: 163,35g.
Śniadanie: Manzana Verde. Lunch: Sémola, Coctel de Marisco, Sopa de Tomate. Obiad: Hellmann's Ketchup, JB Mayonesa, Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Mexicana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|