Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
freedome16
Dziennik
18 gru 17
Dziennik freedome16, 18 gru 17
Profil freedome16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
66 kg
Do tej pory straciłeś:
27 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2017:
406 kcal
Tłusz: 6,56g | Białk: 7,31g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie:
Tassimo Cappuccino.
Obiad:
Rinderbrühe, Le Gusto Klare Rinder Brühe.
Przekąski/Inne:
Edeka Williams-Christ Birnen, Quellbrunn Mineralwasser Medium.
więcej...
2113 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, workout - 17 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 23 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi freedome16
Zobacz Pełną Historię