Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 62,55g | Węglo: 53,49g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sopa de Fitas de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francielewsc
|