Dziennik Elena Zagaynova, 18 gru 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2017
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2017:
2276 kcal Tłusz: 79,46g | Białk: 55,30g | Węglo: 347,90g.   Śniadanie: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Королевская Ватрушка. Lunch: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Картофельный Суп. Obiad: Масли Джем Клюквенный, Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Королевская Ватрушка. Przekąski/Inne: Milky Way Minis. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elena Zagaynova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.