|
Yine kısır döngüdeyim bir + bir- bir + bir- bir + bi......
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2068 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 104,65g | Węglo: 224,45g.
Śniadanie: Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Patates Püresi, Dana Rosto, Slimdays Sebze Corbasi, Cacık. Obiad: Tarhana Çorbası, Sulu Köfte, Yörsan Ayran. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Üzüm, Ceviz, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|