Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 94,66g | Węglo: 170,21g.
Śniadanie: Ашан Киви, Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кекс с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|