Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 56,03g | Węglo: 158,91g.
Śniadanie: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Творог 9%. Lunch: Пельмени, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|