Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 137,25g | Białk: 112,12g | Węglo: 182,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Попкорн со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lowenbrau Пиво Темное, Хамовники Пшеничное. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|