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proteína whey
o que é? para que é usada? quais os benefícios? e como se usa no dia a dia? já pesquisei sobre a proteína mas fiquei na mesma
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92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1094 kcal
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Tłusz: 36,90g | Białk: 65,47g | Węglo: 119,88g.
Lunch: Vinagre, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Feijão Frade Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Pão Bijou, Esparguete (Cozido), Azeite, Continente Atum Ao Natural, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Feijão Frade Cozido. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
@joaofran80 obrigada pelo esclarecimento. Eu vejo toda gente a falar disso e fiquei curiosa. agora uma outra pergunta, eu faço exercício pelo menos 1 vez por semana (faço em casa pq tenho um bebé) aconselha a toma da proteína whey? a mim pela explicação que você deu pareceu me que toda gente devia tomar então ahah
19 gru 17 przez użytkownika: patriciaxav
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ahahah obrigada pela a sua João. tem Facebook? já agora não querendo ser chata quero tirar mais dúvidas xd
20 gru 17 przez użytkownika: patriciaxav
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Historia Wagi patriciaxav
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