|
Aller les 4 derniers 💪🏻
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 48,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 157,43g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Raisins de Type Européen, Tomates Cerises, Leerdammer Leerdammer Léger, Margarine, Jambon de Dinde, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Maille Moutarde à l'ancienne, Poires, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Lardons Fumés, Oignons, Champignons, Choux. Obiad: Kiwi, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Netto Blanc de Poulet, Soupe butternut. Przekąski/Inne: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Jambon de Dinde, Banana Bread. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|