Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
40,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 92,92g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Weetabix Weetabix, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Peperoni, Rio Mare Tonno Super Naturale, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Pane Multicereali, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|