Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 254,08g | Węglo: 307,01g.
Śniadanie: Pane Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Broccoletti, Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Olive Verdi, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo , Banana, Belbake Mandorle Californiane, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|