Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 105,42g | Węglo: 35,16g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Рыбий Жир Лосося, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рыбий Жир Лосося, Елизавета Хлебцы Вафельные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Edite Bibite Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Останкино Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|