Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 54,62g | Węglo: 186,99g.
Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Тыквенный Сок, Самбери Оладьи Капустные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Obiad: Апельсин, Свинина Отварная, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Омлет с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|