Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 60,23g | Węglo: 136,43g.
Śniadanie: Milchkaffee. Lunch: Genuss der Saison Dessert Himbeere, Möhren, Avocado, Coop Cottage Cheese. Obiad: Mischbrot, Rote Paprika, Oettinger Pils, REWE Wiener Würstchen. więcej...
|
|
2135 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|