Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3059 kcal
|
Tłusz: 147,43g | Białk: 116,65g | Węglo: 321,61g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: San Jacobo. Obiad: Fanta Naranja Zero, San Jacobo. Przekąski/Inne: Mazapán, Mazapán, Plátano, Mazapán. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|