Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 8,55g | Białk: 93,76g | Węglo: 91,87g.
Śniadanie: Дижонская Горчица, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Obiad: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Экопродукт Варенье Клубника, Вкус Года Дюшес, Whey Protein. więcej...
|
|
2679 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, пол дэнс - 1 godzina, 2чполденс - 2 godziny, Экзотик - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|