Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 51,09g | Węglo: 54,79g.
Śniadanie: Mamão, Água com Limão, Ovo Cozido. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Abacaxi, Morangos. Przekąski/Inne: São Braz Castanha de Caju. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|