Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 81,33g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Йогурт с Черникой. Lunch: Бахетле Сибас на Пару, Салат с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Obiad: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Кускус (Вареный), Салат Овощной. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|