Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3566 kcal
|
Tłusz: 214,46g | Białk: 303,68g | Węglo: 5,99g.
Śniadanie: Sundown Vitamina C. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Sashimi de Salmão. Obiad: Bife de Carne de Vaca, Pancetta. Przekąski/Inne: Uísque. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagomoreno
|