Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 113,31g | Węglo: 89,10g.
Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Giovanni Rana Ravioli Fromages Italiens. Obiad: Macaron, Danone Velouté Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe de Légumes, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Biscotte, Auchan Soubressade. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|