Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 83,60g | Węglo: 354,39g.
Śniadanie: Сарделька, Maltagliati Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Крем-Суп из Сельдерея, Плов с Курицей. Obiad: Сливы, Яблоко, Апельсин, Хурма, Каша Пшенная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Киви. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Творог 5%, Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|