Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 87,81g | Białk: 89,56g | Węglo: 208,83g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Слобода Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Фруктоза, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай Несладкий, Батон. Obiad: Шоколадное Печенье, Чай Несладкий, Шоколадное Печенье, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
2862 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|