|
New measurments as of 4/11/2010
46 waist
44 bust
52 hips
Wooohooo. think i am doing this right finally. :)
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 19,12g | Białk: 89,31g | Węglo: 163,23g.
Śniadanie: onion, egg beaters, White Bread. Lunch: lettuce, pringles fat free sour cream, great value turkey, White Bread. Obiad: corn on cob, fat free cream cheese, cauliflower, salt, onion powder, garlic powder, Garlic Lime Chicken. Przekąski/Inne: 100 Calorie Cakesters, Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, chew original. więcej...
|
|
3536 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 16 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 4 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arabella262
|