Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 112,00g | Węglo: 200,95g.
Śniadanie: 漬物, ギトー食品 おから, すき焼き, ご飯. Lunch: 水炊き, ブリの刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身, 鯛の刺身, ファミリーマート 茶碗蒸し, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, S&B 五目ごはん. Obiad: 焼酎, 焼きそば, ウイスキー, テキーラ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|