Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2017
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 22,98g | Białk: 27,75g | Węglo: 96,43g.
Śniadanie: Fruit d'Or Pro Activ, Wasa Fibres. Lunch: Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Riz Complet, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Obiad: Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, McCain Just au Four Frite Classique. Przekąski/Inne: Banana Bread. więcej...
|
|
400 kcal
|
Ćwiczenie:
Strong by Zumba (1h) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|