Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 116,91g | Białk: 63,12g | Węglo: 64,71g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Бородинский, Пиканта Аджика Домашняя, Пиканта Аджика Домашняя, Утро Родины Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. Obiad: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки с Морской Солью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|