Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2863 kcal
|
Tłusz: 113,49g | Białk: 128,08g | Węglo: 324,61g.
Śniadanie: из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог 5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп, Дикси Конфеты Молочные. Obiad: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Московский Провансаль Майонез, Щелковохлеб Батон Щелковский. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Апельсин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Орехи Кешью, Дикси Конфеты Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Батон Щелковский, Мандарины, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|