Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 87,24g | Węglo: 67,93g.
Śniadanie: Jamón Serrano, Casa Tarradellas Pizza Jamón Serrano, Clara de Huevo, Entrepinares Queso Curado, Tomate Relleno, Boquerones Fritos, Lipton Rooibos, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. Lunch: Banana, Juan Luna Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Ensalada California, Huevo, Boquerones Fritos. Obiad: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Salchichón Iberico, Mercadona Jamon Serrano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|