Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 60,93g | Węglo: 142,32g.
Śniadanie: Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Омлет с Молоком. Obiad: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Мандарины, Nestle Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|