Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 59,22g | Węglo: 61,40g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Яблоко Зеленое. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лук, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Орехи Кешью, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|