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Une légère hausse avant les fêtes (84,5 kg) , c'est pas cool, mais ce n'est pas si pire !! Maintenant, place au petit bilan de fin d'année, car à priori, pas de nouvelle pesée avant 2018 !!
Côté poids, c'est plutôt TRES positif avec 6 mois à 84 kg (+/- 1), même si c'est compliqué depuis fin octobre avec l'arrêt du sport pour laisser le temps aux blessures !!
Côté motivation, ça devient compliqué également car douleur épaule et tendon d'achille depuis 6 mois, en rééducation depuis 2 mois (sans sport) avec beaucoup de chose à gérer à la maison … Bref, j'espère que 2018 ne commencera pas trop fort pour garder un peu de temps pour la famille !!
Côté Sport et Physique... 2017 a été dingue !! 1ères courses depuis le collège voir le primaire !! Des résultats plus que satisfaisant (trail 5km – trail 12 km – Semi marathon). Un premier triathlon (S seulement mais quand même !!). Et un peu de hand après 11 ans d'arrêt ! Mais tout ça s'est payé assez cher : entorse à l'épaule + grosse tendinite d'Achille !! En arrêt total depuis 2 mois et ça n'avance pas très vite...probablement encore des semaines au calme, c'est la déprime !!
Et le reste … Pffff... un boulot qui se passe mal et pour lequel je ne trouve que très peu d'intérêt (même si bien payé et avantages sociaux intéressants), une réorientation pro qui se profile ...à travailler fortement pour 2018 !! Le projet pro de ma conjointe qui est arrivé au bout … mais qui nous a totalement éloigné l'un de l'autre pendant des mois (trop de choses à gérer !! )...Bref, une année 2017 en dent de scie, difficile, voire même très compliquée !! Place à une nouvelle vie pour 2018 !! ??
Et surtout, bonnes fêtes de fin d'année à vous tous !! Et à l'année prochaine !!
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84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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