Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 42,13g | Węglo: 207,97g.
Śniadanie: Nestlé Nesfit Multicereais, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Sadia Queijo Mussarela (30g), Perdigão Presunto, Café, Pão Francês sem Miolo, Nissin Miojo de Carne. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tucupi. Obiad: Pasta de Amendoim, Bolo de Chocolate. Przekąski/Inne: Café, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|