Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 74,96g | Węglo: 42,02g.
Śniadanie: Morangos, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Chop't Broccoli, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Philadelphia Regular Cream Cheese. Obiad: Kid Cuisine Mac & Cheese, Mild Cheddar and Monterey Jack, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Przekąski/Inne: Avocado, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Good 2 Go Hummus. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.arslan
|