Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 76,36g | Węglo: 79,97g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Котлета Свиная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Свинина, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Коровкино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|