Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 79,30g | Węglo: 201,01g.
Śniadanie: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Яйцо Отварное, Пятерочка Груша Конференция, Каша Дружба Молочная. Lunch: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Рот Фронт Карамель Мечта, Гурман Хлеб Полезный, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Obiad: Урюк, Золотые Луга Сметана 10%, ЗАО Покровский Молочный Завод Творог Покровский Обезжиренный, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Хурма, Семушка Миндаль в Сахаре, Тёма Молоко 3,2%, Good Food Инжир Сушеный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|