Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 55,04g | Węglo: 123,52g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Питерский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Рыбный Суп. Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Овощи Гриль, Говядина Тушеная, Салат с Креветками, Салат Цезарь с Курицей. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками. więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|