Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 44,65g | Węglo: 176,94g.
Śniadanie: Чай, Вафли, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Груши. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Чай, Хлеб Черный, Яйцо, Макфа Гречка. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|