Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 54,66g | Węglo: 230,52g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Банан, Клюква, Черная Смородина, Мёд, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Хлебец, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Магнит Банан, Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Мандарины, Красные Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Alpen Gold Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Коркунов Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Матнакаш. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|