Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 29,71g | Białk: 73,62g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: MacCoffee Амаретто, Шоколад, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Lunch: Сырники, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Edge, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|