Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 50,57g | Węglo: 308,16g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Substancia Suco Verde, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz à Grega. Obiad: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Przekąski/Inne: Pão Italiano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|