Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 17,22g | Białk: 25,28g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Чечевица Вареная. Obiad: Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|