Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 28,89g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Lider Pan de Pascua (37,5g), Cerezas Dulces, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lunch: Cuscús (Cocidos), Betarraga, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Tomates, Palta Hass, Evercrisp Doritos Tostitos. Przekąski/Inne: Oreo Galletas Oreo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|