Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 104,51g | Węglo: 298,28g.
Śniadanie: Bauli Pandoro. Lunch: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Noci, Mandarino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Garofalo Pasta Dietetica senza Glutine. Obiad: Selex Mix di Frutta Secca, Yogurt Greco Delta, Ketchup, Carote Cotte, Patata Bollita, Scotti Pasta Riso e Mais, Mandarino, Noci, Polpette di Manzo, Rima Focaccia Integrale, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Deluxe Crema al Pistacchio, Albume d'uovo Cotto, Rima Focaccia Integrale. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|