|
De grão em grão, passo por passo, gramas por gramas... tem horas que dá muita vontade de largar tudo e comer um pão francês e tomar umas cervejas... mas sigo firme e forte...
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 42,79g | Węglo: 16,50g.
Śniadanie: Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Abobrinha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. Obiad: Maracujá. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ale Antonini
|