Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2973 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 207,83g | Węglo: 350,64g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. Obiad: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Kalos Feta. Przekąski/Inne: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ciao Carb Protocake, Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|