Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 17,61g | Białk: 46,49g | Węglo: 344,37g.
Śniadanie: Каша Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский , Гречневый Суп. Obiad: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Bosca Напиток Винный Газированный, Ролл с Лососем, Светлое Пиво, Kozel Пиво Темное. Przekąski/Inne: Киви, Мандарины, Мандарины, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Твердые Конфеты, Конфета. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|