Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 58,93g | Węglo: 216,09g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Рис Вареный, Гречка, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурцы Соленые, Ашан Горох Варёный, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Кумкват Сушеный, Магнит Хурма, Сиртаки Сиртаки Original, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Яблоко Антоновка, Груши, Виноград. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|